Conditie opbouwen met trimzwemmen
Trimzwemmen is een rustige manier van opbouwen/ bijhouden van je conditie. Eigenlijk geschikt voor alle leeftijden. Door diverse oefenvormen verhoogt de conditie langzaam maar zeker.
Oefeningen die we bij Trimzwemmen doen zijn:
- zwemslagen
- zwemmend redden
- bal vormen
- spelvormen
Trimzwemmen is geschikt voor jong en oud die aan zijn/haar conditie wil werken.
Tijden & tarieven
Hier vind je alle tijden & tarieven van De Swaneburg.
