Trimzwemmen is een rustige manier van opbouwen/ bijhouden van je conditie. Eigenlijk geschikt voor alle leeftijden. Door diverse oefenvormen verhoogt de conditie langzaam maar zeker.

Oefeningen die we bij Trimzwemmen doen zijn:

• zwemslagen
• zwemmend redden
• bal vormen
• spelvormen

Trimzwemmen is geschikt voor jong en oud die aan zijn/haar conditie wil werken.